Wat is ontspanningmassage?
Ontspanningsmassage is even een moment voor jezelf nemen, aandacht aan jezelf geven, je gedachten stil zetten en je helemaal ontspannen.

Werking van ontspanningmassage?
Bij een ontspanningsmassage worden diverse massagetechnieken gebruikt zoals strijkingen, knedingen, fricties, rotatie maar alles in een zachte manier, zodat u ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.

Voor wie is ontspanningsmassage geschikt?
Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die wel wat ontspanning en rust kan gebruiken. Helaas zijn er ook een aantal contra indicatie, deze kunt u vinden bij Tips en contra (kijk in het menu aan de linkerkant)

Wat zijn de effecten van een ontspanningsmassage?
* Vermindert stress
* Vermindert spierspanning
* Stimuleert het zenuwstelsel
* Helpt tegen slapeloosheid
* Betere doorbloeding van spieren en de huid, zodat de afvalstoffen sneller worden afgevoerd
   en voedingsstoffen sneller worden opgenomen.
* Verbetert uw  flexibiliteit en bewegingen
* Verbetering circulatie van bloed en lymfevloeistoffen

 

De duur van de behandeling?
Ontspanningsmassage is te boeken van 30 minuten of 60 minuten

massage